Chaque équipe Relais est composée au minimum de 2 personnes et au maximum de 3 personnes. Elle peut être féminine, masculine ou mixte et être composé de concurrents de catégories d’âges différentes.

Le triathlon Relais Sprint permet de participer au Triathlon Sprint de Vouglans par équipe de 2 ou 3 participants.

Chacun de ces participants effectuera une ou deux disciplines suivant les cas.

Pour le Relais S, l'épreuve est accessible aux personnes nées :

- avant le 31/12/2012 (Benjamins) pour le nageur

- avant le 31/12/2008 (Cadets) pour le cycliste

- avant le 31/12/2012 (Benjamins) pour le coureur à pied.

Un relayeur peut effectuer 2 disciplines sous réserve que le format total de la course lui soit ouvert à sa catégorie d'âge en individuel (Junior, né avant le 31 décembre 2006 inclus, dans le cas présent, du fait que la distance du parcours Vélo  > 40% distance officielle S)